La gym Ruffier – Le blog

Les gymnases sont fermés dans le sud. A Montpellier, Victor David nous annonce que « Tiens bon la Barre » qui venait juste de reprendre est à l’arrêt pour un mois, les vacances de la Toussaint succédant aux 15 jours de fermeture.
A Paris les cercles exercent en plein air, mais, toujours pour dix personnes. Un second groupe peut se former si une autre animatrice est présente.
Heureusement que nous avons fêté nos 40 ans à l’AG de janvier 2020, après c’est l’année horribilis, jusqu’à quand ?

Méthode codifiée par le Dr Ruffier, dont la devise était : « La santé se mérite et se conquiert » la Culture Physique Fondamentale a le mérite d’être simple et peu coûteuse : un tapis de gym et un bâton. N’importe quel bâton de 1.40m fait l’affaire, mais pour les transports en commun, le mieux est un manche à balai télescopique, à environ 3 euros chez les droguistes. Le plus chic à 4.76 euros chez Muji, en aluminium satiné.

Le joli bâton Muji
Nathalie, prof de cirque et adepte de la gym Ruffier

Si vous habitez près d’un parc ou jardin, Parc de la Villette, parc Monceau, de Vincennes, Buttes Chaumont, jardin du Luxembourg, Square E. Fleury, six cercles à Paris, vous bénéficierez des cours dispensés par nos moniteurs diplômés de la méthode Ruffier. Toutes les adresses et les contacts sur notre site www.gymruffier.com
Mais, s’il n’y a pas de cercle près de chez vous pratiquez à la maison. Pour vous aider, suivez les vidéos éditées notre blog pendant le confinement : http://gymruffier.com/blog/2020/03/25/faire-sa-gym-a-la-maison/
A vos bâtons !

Un peu tristounettes les fêtes des Associations cette année, partout, des stands vides et un public clairsemé.

Le 2 septembre, c’était à Donzère, avec 15 stands au lieu de 40 habituellement.
Le 5 septembre, à Beaufay, manifestation annulée en raison de la crise sanitaire.
Le 5 septembre, Paris 19ème à la porte de Pantin, voyez la photo de F.Renaud et Laurence Fally du cercle de la Villette,
Le 6 septembre au même endroit, les JTB tenaient un stand.Mais, selon une animatrice, l’avantage d’avoir peu de publics est de bien s’occuper d’eux.
Le 12 septembre, Paris 20ème, les responsables du Cercle du Square E. Fleury n’avaient pas souhaité prendre de stand. J’ai donc visité le gymnase de la rue des Pyrénées et le constat est le même : des stands vides et peu de public, masqué.
La rentrée n’est pas facile non plus avec les restrictions à notre activité mais gardons le moral et restons « En forme avec la gym Ruffier ».

Victor David, Vice-Président de la FECPF, Président de l’Association « Tiens bon la barre » qui comporte sept cercles, nous informe de la non reprise d’activité de son association cette rentrée.

Assemblée Générale de janvier 2020, les 40 ans de la FECPF, annus horribilis.
A gauche Victor David, au milieu Anne-Marie Oudin, à droite Francine Leplant, Vice-Présidente et Trésorière de « Tiens bon la barre ».

Pour consulter l’article publié dans son blog, cliquez ci-dessous :
https://tientlabarre.wordpress.com/2020/09/

Mais ce sont quatre cents adhérents, pour la plupart fidèles depuis de longues années, qui sont privés de leur séance hebdomadaire de gymnastique fondamentale.
Ils peuvent néanmoins pratiquer des séances personnelles, en s’aidant des vidéos disponibles sur le blog.

l est évident que, si les conditions sanitaires s’amélioraient et si les organismes les hébergeant leur permettaient de reprendre leur activité, la situation serait à revoir, c’est ce que nous souhaitons tous.

Pour le première fois, elle ne sera pas remise à chaque adhérent, la plupart des cercles n’ayant pas d’activité, nous ne voulions pas la laisser plusieurs mois dans les cartons.

Vous pourrez la télécharger sur notre site, www.gymruffier.com

Nous sortons d’une période inédite qui a révélé les fragilités de notre société.

Je salue ici les initiatives de nos moniteurs qui ont facilité l’accès à la gym Ruffier,

malgré la fermeture des salles, parcs et jardins et vous rappelle le lien vers le blog
où vous accédez aux vidéos pour réviser les mouvements de votre séance de gym Ruffier, série par série :

http://gymruffier.com/blog/2020/03/25/faire-sa-gym-a-la-maison/

Après la période de confinement, si les cercles en salle sont restés fermés, tous les cercles de plein air ont repris leur activité, avec des contraintes toutefois, sauf Palavas qui a plus de 100 adhérents et les JTB qui, après une séance animée par Denise, n’ont pas repris les cours Ruffier alors qu’il suffit de demander aux adhérents d’apporter une barre télescopique, ou que chaque participant prenne et repose sa barre dans la salle.
Dommage car c’est le premier cercle créé en 1981 par notre fondateur, Jean-Louis Roche.

Bonne lecture, j’espère vous retrouver en septembre, en forme avec la gym Ruffier.

Devenue monitrice Ruffier en 1997 aux JTB, en même temps que Christine Bertrand, promotion Jean-Léon Gérôme – un peintre académique sans grand intérêt, toutefois visible au Musée d’Orsay, mais deux excellentes monitrices, toutes deux tutrices, l’une à la Villette, l’autre aux Buttes-Chaumont. Elles ont formé plusieurs animatrices, tout comme Françoise Renaud, la présidente des Cercles Franciliens.

Il faut préciser que notre fondateur, Jean-Louis Roche, ayant été professeur d’Education Physique à l’ENA, a appliqué à la gym Ruffier la tradition des promotions.

Le dernier cours de Monique à la Villette

Plusieurs monitrices étaient présentes : Lidia, La Villette et square Emmanuel Fleury, Françoise Renaud, présidente des Cercles Franciliens, la Villette, Laurence Failly,la Villette, Isabelle Boyer, la Villette.
Manquent Madeleine Gautier, Frédéric Roche et Fabienne Renalier, également formés à la Villette, responsables de cercles
à Beaufay et à Conleau.

Monique s’installe dans le sud, à Nice.

Bientôt un nouveau cercle au soleil ?

 

Après la séance de gym traditionnelle en deux groupes, animés par Denise et Fatima, c’est Denise qui a pris le bâton et animé avec son dynamisme habituel.

Lire la suite « Dimanche 21 juin, c’était la rentrée de la gym Ruffier aux Buttes-Chaumont avec les JTB. » →