Bientôt un nouveau cercle à Paris, dans le 20ème arrondissement

Animé par Lidia Vitelli et Yves Boucoiran, il se tiendra dans le square Emmanuel Fleury le dimanche à 10h30 à partir du 6 mai 2018.

NOUVEAU    

 Square Emmanuel Fleury 

40 rue Le Vau Paris 20°

Espace Tennis de table

à partir du dimanche 6 mai 2018

Culture Physique Fondamentale

Méthode du Dr J.E. Ruffier

 Pour garder la forme

 (gym tonique et dynamique)

Rejoignez-nous pour une séance d’essai

Adhésion au Cercle : 30 € par an

TRAM : T3B Adrienne Bolland

Tous les dimanches à 10h30

 Lidia 06 11 68 58 46

Yves 06 83 17 86 60 vous attendent

www.gymruffier.com

Venez nombreux !

Tiens Bon la Barre présente au carnaval de Pignan

« Tiens bon la barre » a participé une nouvelle fois le dimanche 25 mars 2018, au carnaval de Pignan, grâce à l’action des monitrices locales de l’association de culture physique fondamentale, avec la présence d’un char portant notre bannière « Tiens bon la barre ».

Le ciel gris avec quelques risques de pluie a probablement rendu prudent les gens car la participation du public a été plus réduite que les années passées, cela n’a pas empêché les fanfares de mettre une bonne ambiance musicale, en particulier le « Réveil Cournonterralais  » vêtu de rouge et noir.

      

Dans le cortège, les rafraichissements et les gourmandises étaient proposées pendant que sur un podium les animations se succédaient.

Comme le veut la tradition, Monsieur Carnaval a été brulé en fin d’après midi, à la grande joie des enfants.

 

  

Il ne nous restait plus qu’à reprendre le chemin de nos domiciles avec d’agréables souvenirs de cette manifestation.

Le Président  V. DAVID

Pour voir d’autres photos, cliquer ci-dessous

2018 Carnaval de Pignan

Du 12 au 18 mars, c’est la semaine du cerveau

Ateliers, conférences,expositions, spectacles, débats,seuls ou en famille,
venez nourrir votre cerveau !
 
MANIFESTATION GRAND PUBLIC GRATUITE
COORDONNÉE PAR LA SOCIÉTÉ DES NEUROSCIENCES
FRC Fédération pour la recherche sur le cerveau : frcneurodon.org
 
Et d’abord un petit quizz : moimoncerveau.org
Mais n’oubliez pas que l’activité physique et les liens sociaux e régulier diminuent l’apparition de troubles cognitifs et stimulent l’apparition de nouvelles connexions entre les neurones.

Les archives de la Fédé Ruffier

Tous les moniteurs ont accès aux archives sur le site www.gymruffier.com :

  • en bas à droite, cliquer sur accès réservé membres.

Une fenêtre s’ouvre et vous demande votre identifiant et votre code d’accès que vous pouvez vous procurer auprès du responsable de votre cercle.

Vous trouverez les compte rendus des journées de formation, des documents pédagogiques, les revues « Mouvements » depuis le numéro 100….

             

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Les adhérents individuels ont eux aussi accès à ces informations.

Bonne lecture !