La gym Ruffier – Le blog

Je vous rappelle le questionnaire d’Isabelle, animatrice à la Villette, qui, en reprise d’études au CNAM, a pris pour sujet la gym Ruffier.
Pour accéder au questionnaire, suivre ce lien :
https://gymruffier2021.limesurvey.net/684612?lang=fr

Isabelle au centre lors de la remise de son diplôme ; elle attend vos réponses.

Eliane, une ancienne adhérente du cercle du Havre, maintenant disparu, m’a signalé cette émission.
Le journal de la santé, animé par Marina Carrère d’Encausse et Jean Marc Sène, a récemment montré quelques mouvements de notre gym Ruffier. La coach Lisa, a seulement oublié de citer ses sources.

Regardez plutôt nos vidéos sur notre chaîne Youtube https://www.youtube.com/watch?v=GsX4Uv5l8RM !

En arrivant dans les jardins du Sénat, j’ai admiré les plantations de tulipes blanches avant de rejoindre la statue d’Anne d’Autriche, derrière laquelle se pratique la gym Ruffier.

Le cercle du Luxembourg est, lui aussi, très ancien, dans les années 70, il comptait plus de 70 participants.
Le responsable initial, Michel Gutling, ayant cessé son activité, l’âge venu, Violaine a pris la responsabilité du cercle il y a une dizaine d’années. Anne a passé son diplôme de maîtrise de Culture Physique Fondamentale en 2013 et, depuis cette date, toutes deux animent la gym Ruffier le dimanche à 11h.

La vue pendant les abdominaux au sol

J’ai fait ma tournée de printemps, ne restent plus à visiter à Paris que que les Buttes-Chaumont et le bois de Vincennes.

A tous les pratiquants de la Gym Ruffier

Nous vous invitons à répondre à un questionnaire qui porte sur votre pratique de la gym Ruffier.
Il a été créé par Isabelle, pratiquante et monitrice au cercle de la Villette qui, dans le cadre d’une reprise d’étude, mène une recherche-action sur la Culture Physique Fondamentale : notre gym Ruffier.
C’est un questionnaire en ligne. Si vous trouvez difficile de le remplir sur ordinateur, Isabelle peut vous envoyer une version « texte » à imprimer ou bien vous l’envoyer par courrier, n’hésitez pas à lui faire un mail à : iza.boyer3@gmail.com

Pour accéder au questionnaire, suivre ce lien :
https://gymruffier2021.limesurvey.net/684612?lang=fr

Merci d’avance de votre participation, pour la fin du mois de mai.

Une nouvelle vidéo est en ligne sur votre chaîne Youtube consacrée à la gym Ruffier : la respiration, tournée dans le site magnifique de la presqu’île de Conleau (Vannes). Un grand merci à Marc, le cinéaste, à Fabienne le modèle et à Frédéric le narrateur.

Vous y trouverez les six vidéos tournés pendant le premier confinement, il y a tout juste un an, par les monitrices du Square Emmanuel Fleury et du parc de la Villette ainsi qu’un reportage sur « Tiens bon la barre » à Palavas, diffusé sur TF1.

Le cercle de Conleau a été monté par Frédéric Roche, bientôt rejoint par Fabienne Renalier. Tous deux animent le dimanche à 10h30, épaulés par Damien Arbonna, un ancien de l’équipe des Buttes-Chaumont.
Pour les rejoindre : frederic.roche8@sfr.fr ou renalierfabienne@gmail.com

Téléchargeable sur notre site www.gymruffier.com avec les cinq numéros précédents, elle est consacrée aux biceps.
On y trouve aussi l’adresse de la chaîne Youtube où sont regroupées les vidéos mises en ligne pendant le premier confinement, qui détaillent les séries d’une séance-type.
Après un an de pandémie, il est toujours aussi compliqué de pratiquer notre gym Ruffier comme nous en avions l’habitude, soit en salle, soit dans les parcs et jardins.
La plupart d’entre nous doivent pratiquer seuls.
Mais comme il n’est pas facile de retrouver les vidéos sur le blog, nous avons créé une chaîne Youtube, accessible à l’adresse : https://www.youtube.com/watch?v=GsX4Uv5l8RM
Vous trouverez aussi le lien sur notre site à l’onglet « Ressources ».
Rien ne vaut la convivialité d’une séance avec un moniteur et des camarades, mais nous en sommes encore privés. Un an maintenant que l’insouciance nous a quittés ; tout ce qui nous semblait naturel est devenu incertain, mais nous gardons confiance en l’avenir.
Bonne lecture.

Créé en 2018 par Lidia Vitelli, une ancienne des JTB formée à la Villette et Yves Boucoiran, un des moniteurs de Culture Physique Fondamentale de la première époque, formé par notre fondateur, Jean-Louis Roche, et fidèle du parc Monceau ; ce cercle a déjà des adhérents fidèles et même une monitrice en formation, Fatima.

Yves est le co-responsable du cercle à sa droite, Fatima

A gauche, Isabelle, au centre Laurence, à droite Françoise

Par un soleil printanier, Yves a accueilli une « délégation » de collègues venues de la Villette, Françoise, la présidente des Cercles, accompagnée par Isabelle et Laurence, toutes deux monitrices formées à la Villette.
Pour respecter la distanciation, elles ont formé un second cercle, sur la pelouse.

A suivre, dans ma tournée des cercles parisiens, un autre cercle le mois prochain !