Journée plein air à la Villette le dimanche 16 juin 2019

Faites la fête à la Villette

Le samedi 15 juin 2019, les moniteurs serons, comme tous les ans, en  formation , avec le directeur technique Bruno Bertrand, donc il n’y aura pas de cours à La Villette.
Le cours aura lieu le dimanche 15 juin 2019 à 10 heures 30, lors de notre Journée Plein Air. Isabelle Boyer, du Cercle de la Villette animera une partie du cours devant le directeur technique afin d’obtenir son certificat de maîtrise de Culture Physique Fondamentale, ou gym Ruffier.

Cette journée nature sera autour d’un pique-nique  partagé, les apéritifs et boissons seront prises en charge par la Fédération  de gym Ruffier.

Ce sera à l’endroit des cours de gym Ruffier, près de la Cité de la Musique, sur la pelouse face à la fontaine aux Lions.

Du salé, du sucré toutes et tous aux fourneaux. Qui fait quoi?

Venez nombreux, conjoints et enfants sont bienvenus.

Bien sportivement.

L’accessoire de l’été : le gobelet écologique

Il est offert à tous les adhérents de la FECPF, pratiquants de la gym Ruffier .

Ils sont maintenant près de 700 à pratiquer cette méthode, codifiée par le Dr Ruffier dont la devise était : « la santé se mérite et se conquiert ».

La Culture Physique Fondamentale a le mérite d’être simple et peu coûteuse : un tapis de sol et un bâton.

Plusieurs cercles sont à votre disposition à Paris, Au Parc de Villette, au square Emmanuel Fleury, au Parc Monceau, au Jardin du Luxembourg et au Parc des Buttes-Chaumont.

En province les plages de Vannes (Conleau) et de Palavas pratiquent aussi en plein air.

Vous trouverez toutes les adresses sur notre site www.gymruffier.com

Utilisez ce gobelet pour vos sorties estivales !

Victor David, 20 ans à la présidence de « Tiens bon la barre »

Victor David est un homme discret et, lorsqu’il m’a invitée à participer à la journée péniche, il ne m’a pas précisé que cette journée célébrait ses 20 ans de présidence de « Tiens bon la barre ».

Les membres du Conseil d’Admnistration et moi-même lui apportons nos plus chaleureuses félicitations.

Vous trouverez ci-après le compte-rendu de Nicole David, son épouse et fidèle collaboratrice.

20 ans, le bel âge, cela se fête toujours en compagnie de son entourage proche et de ses plus fidèles compagnons.

En l’occurrence, il s’agit de commémorer la durée de la présidence de Victor DAVID au sein de l’association de culture physique fondamentale plus connue sous l’appellation de « Tiens bon la barre ».

Pour fêter cet événement, la péniche Isles de Stel a été privatisée pour accueillir 97 personnes et effectuer une balade au fil de l’eau dans la région d’Aigues Mortes.

Y étaient conviés les bénévoles (accompagnés de leur conjoint) qui participent à l’animation des différents cercles ainsi que les plus anciens et fidèles adhérents.

La présidente de la Fédération, Mme Anne-Marie OUDIN, est venue de Paris pour nous honorer de sa présence et partager ces moments mémorables.

Victor David et Anne-Marie Oudin

Nous nous sommes retrouvés à 10 h sous un ciel d’azur au port d’Aigues Mortes.

A 10h 30 nous avons embarqué sur la péniche pour une balade et un repas a bord.

Le capitaine nous a fait part de ses commentaires sur les lieux que nous avons eu le plaisir d’apercevoir au cours de la navigation.

Ensuite nous avons débarqué pour assister au travail des gardians à cheval qui nous ont fait une démonstration de tri des taureaux dans leur milieu naturel.

Au fil de l’eau, vers 13 h, après l’apéritif de bienvenue, servi par un personnel souriant et efficace, nous avons partagé un excellent repas « pécheur » qui s’est terminé par un gâteau et de sa boisson d’accompagnement à savoir du cidre.

Malgré le manque d’espace disponible nous avons dansé quelques instants pour partager notre dynamisme.

L’ensemble des personnes présentes n’ont pas manqué d’exprimer leur plaisir et leurs remerciements pour la réussite de cette journée.

Il y a toujours une fin aux meilleures choses, vers 16 h 30 nous sommes retournés à notre point de départ devant la célèbre tour de Constance, haut lieu historique. Puis certains sont allés visiter la ville d’Aigues Mortes enfermée à l’intérieur des remparts.

Parmi les souvenirs liés à la vie de notre association, cette journée restera probablement la plus mémorable.

Amicalement à tous.

La secrétaire Nicole DAVID

Pour lire le blog de TBLB et voir quelques photos , cliquer sur le lien ci-dessous

La revue « Mouvements » n°131 est sortie

Elle est téléchargeable sur notre site www.gymruffier.com et en cours de distribution dans les cercles.

Vous observerez un nouveau graphisme, avec en couverture Marie, professeur de danse à San Lluis, dans le cadre idyllique du Cami de Cavalls, tout près de la plage de Punta Prima.(Baléares).

L’article sur la Culture Physique Fondamentale est consacré aux jambes et servira de support de cours à la journée de formation des moniteurs du 15 juin 2019.

Au sommaire :

·  Le mot de la présidente
·  À la recherche du bon sens
·  L’importance du membre inférieur
·  Guérir par l’exercice
·  Vive la bicyclette « Dr RUFFIER »
·  Ceinture Physiomat
·  Où pratiquer ?

Bonne lecture !

Le 14 mai, c’était la journée plein air de « Tiens bon la barre » à Palavas

L’association « Tiens bon la barre » s’est retrouvée une nouvelle fois à Palavas pour la traditionnelle journée de plein air avec pique-nique le mardi 14 mai 2019.

Sous un ciel bleu et un soleil resplendissant, plus de cent trente personnes ont répondu présent pour profiter de ce moment festif qui permet de côtoyer les adhérents des différents cercles.

Début vers 10 h avec l’installation des tables et des chaises, 10h 30 départ vers la plage devant la mairie pour une bonne séance de gymnastique dirigée par Françoise et Robert, un temps idéal dans un cadre de rêve …….

Pour voir quelques photos , cliquez sur le lien ci-dessous

Plein Palavas 2019

Un communiqué du Président de « Tiens bon la barre » Victor David.

Ce mois-ci c’est le Café philo pour les enfants

Il n’y a pas d’âge pour se poser des questions philosophiques et apprendre à penser. Les enfants sont dans l’étonnement dans le monde et posent souvent des questions métaphysiques, déroutantes et complexes. La littérature est une excellente médiation pour aborder sereinement avec eux ces grandes questions. Que ce soit pour les enseignants ou les (grands) parents, lire une histoire permet de mettre un peu de distance pour oser prendre la parole et penser. 

Jeudi 9 mai 2019 à 19h30

Le Café philo de jeudi prochain cherchera à croiser les regards.

Comment aborder la philosophie avec les enfants, grâce aux histoires, ces grandes questions qu’on se pose à tout âge, par exemple :

Qu’est-ce que c’est un ami ?
Est-ce que l’on doit tout donner à un ami ?
Est-ce que c’est bien de grandir ?
Doit-on faire tout ce que l’on nous dit de faire ?

Rendez vous à la MJC, 25 rue du Borrego, 75020

A très bientôt, avec votre animatrice Hélène, comme d’habitude.

Hélène est aussi monitrice de CPF aux Buttes-Chaumont avec les JTB

 

LE TROMBINOSCOPE

Plusieurs moniteurs ont un problème avec la photo numérisée mais pas de souci : une photo d’identité du style Photomaton est suffisante. C’est seulement à usage interne, pour être capable de mettre un visage sur un nom.Par contre, n’oubliez pas d’indiquer derrière vos nom et prénom ainsi que votre cercle et remettez la au responsable de votre cercle qui les enverra groupées à la FECPF.

Pour le moment, nous n’avons pas de retour, sauf de « Tiens bon la Barre » où, lors d’un CA, tous les moniteurs ont décidé de participer.

Faites vite, merci !