Frédéric avec Françoise Bussier et Robert Boursier sur la plage de Palavas les Flots
Reçu de Frédéric Roche : » la Bretagne s’invite dans le Sud « .
Il est allé rendre une petite visite à ses initiateurs à la Culture Physique Fondamentale, Françoise Bussier et Robert Boursier.
Comme Frédéric, faites nous partager vos échanges estivaux.
Le gâteau à l’effigie de l’ACPF (Association de Culture Physique Fondamentale) et la piste de danse, fréquentée jusqu’à 17h30
Victor Dvid, le président acceuille les participants
Une fois encore, l’année sportive s’est terminée par un repas dansant qui a accueilli 113 participants.
Le temps a boudé l’apéritif qui s’est déroulé à l’intérieur mais un petit rayon de soleil a permis de faire des photos sur la terrasse au bord de la piscine.
Vous pouvez voir les photos souvenirs en cliquant sur le lien ci-dessous.
https://picasaweb.google.com/tiensbonlabarre
Ce repas clôt la saison sportive et tous les adhérents vont se retrouver dans leurs cercles respectifs pour la reprise d’activité au mois de septembre 2016.
La Tour Eiffel aux couleurs arc en ciel
La Tour Eiffel aux couleurs de la communauté gay en hommage aux victimes de l’attentat d’Orlando.
Au programme à partir de 11 h Gym, Pique-nique, Distribution de ballons
« Respirer la santé avec la gym Ruffier »
Découvrir le plaisir du sport en plein air
pelouse entre la fontaine aux Lions et la cité de la musique
Au programme à partir de 11h, démonstrations de gym, prise des indices Ruffier, pique-nique partagé, distribution de ballons.
Les cercles de gymnastique Ruffier se réunissent partout en France une à deux fois par semaine, dans un parc ou sur la plage. Réalisés en plein air, les cours sont gratuits et accessibles à tous. Il n’est jamais trop tôt pour vieillir en forme avec la gym Ruffier.
La gym Ruffier s’appuie sur une méthode facile et ludique.
Près de cinq cents adhérents pratiquent régulièrement à Paris, au parc des Buttes-Chaumont, dans les jardins du Luxembourg, au bois de Vincennes, au Parc de la Villette, au Parc Monceau et, en province, sur les plages de Conleau (Vannes) et de Palavas. La qualité et la gratuité des cours séduisent des personnes de tous âges, venues de tous les horizons. Cette grande mixité générationnelle et sociale créée une ambiance et une convivialité uniques.
Des cadeaux de naissance craquants, uniques
A découvrir sur le site :
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Des cadeaux de naissance prêts à offrir, à croquer…
Et en plus, Alexandra la créatrice est la nièce notre amie Lydia, alors n’hésitez pas.
La séance de gym a été dispensée en salle au lieu de la plage de Palavas – Après la gym, l’apéritif, puis le pique-nique, le karaoke et la danse !
Maintenir son corps en bon état physique en pratiquant la méthode du Docteur RUFFIER.
Le nombre de participants a tout de même été d’une centaine de personnes.
Adieu la plage et le sable fin pour faire notre séance de gym traditionnelle au bord de la mer ; nous avons pu, tout de même, la faire, à l’abri, dans l’immense salle bleue avec la même ardeur sous la direction de nos deux animateurs Robert et Jean.
Après cela, l’apéritif offert, particulièrement copieux avec petits fours et feuilletés, a été apprécié dans la joie et la bonne humeur.
L’après midi a été animé avec karaoké et danse.
Et on s’est quitté sous un ciel toujours très gris et menaçant en espérant retrouver rapidement le ciel bleu et soleil de notre région.
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