{"id":805,"date":"2020-04-21T09:30:36","date_gmt":"2020-04-21T07:30:36","guid":{"rendered":"http:\/\/gymruffier.com\/blog\/?p=805"},"modified":"2020-04-21T12:22:39","modified_gmt":"2020-04-21T10:22:39","slug":"faire-sa-gym-ruffier-a-la-maison-n-5-les-mouvements-au-sol-la-suite-avec-fabienne-et-frederic","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gymruffier.com\/blog\/2020\/04\/21\/faire-sa-gym-ruffier-a-la-maison-n-5-les-mouvements-au-sol-la-suite-avec-fabienne-et-frederic\/","title":{"rendered":"Faire sa gym Ruffier \u00e0 la maison n\u00b0 5 les mouvements au sol, la suite avec Fabienne et Fr\u00e9d\u00e9ric"},"content":{"rendered":"<p>Fabienne Renalier a d\u00e9but\u00e9 la gym Ruffier en 2014.<\/p>\n<p>C\u2019est \u00e0 Vannes, \u00e0 proximit\u00e9 du golfe du Morbihan, que Fabienne a pris go\u00fbt \u00e0 cette pratique de plein air.<\/p>\n<p>Elle appr\u00e9cie cette activit\u00e9 codifi\u00e9e et compl\u00e8te qui permet une bonne oxyg\u00e9nation et met en action toutes les parties du corps.<\/p>\n<p>Aujourd\u2019hui, et depuis 3 ans, Fabienne est animatrice aux c\u00f4t\u00e9s de Fr\u00e9d\u00e9ric et de Damien. C\u2019est aupr\u00e8s d\u2019eux qu\u2019elle a commenc\u00e9 \u00e0 se former.<\/p>\n<p>Ainsi, elle anime une fois par semaine depuis deux ans un atelier de gym Ruffier aupr\u00e8s d\u2019un groupe d\u2019adultes en situation de handicap, souffrant pour certains de probl\u00e8mes psychiques.<\/p>\n<p>Les r\u00e9sultats de cet atelier sont tr\u00e8s encourageants et d\u00e9montrent ainsi l\u2019accessibilit\u00e9 de la pratique de la gym Ruffier \u00e0 diff\u00e9rents types de publics.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width: 685px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-805-1\" width=\"685\" height=\"385\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/gymruffier.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ruffier-2.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/gymruffier.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ruffier-2.mp4\">http:\/\/gymruffier.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ruffier-2.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La semaine prochaine, vous d\u00e9couvrirez la derni\u00e8re s\u00e9rie, les mouvements g\u00e9n\u00e9raux, avec Yves, responsable avec Lidia, du cercle du square\u00a0 Emmanuel Fleury dans le 20 \u00e8me \u00e0 Paris.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fabienne Renalier a d\u00e9but\u00e9 la gym Ruffier en 2014. 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