{"id":48,"date":"2016-05-16T18:09:52","date_gmt":"2016-05-16T16:09:52","guid":{"rendered":"http:\/\/gymruffier.com\/blog\/?p=48"},"modified":"2016-12-30T18:10:23","modified_gmt":"2016-12-30T17:10:23","slug":"journee-plein-air-2016-a-palavas-le-10-mai-2016","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gymruffier.com\/blog\/2016\/05\/16\/journee-plein-air-2016-a-palavas-le-10-mai-2016\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e plein air 2016 \u00e0 Palavas le 10 mai 2016"},"content":{"rendered":"
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La s\u00e9ance de gym a \u00e9t\u00e9 dispens\u00e9e en salle au lieu de la plage de Palavas – Apr\u00e8s la gym, l’ap\u00e9ritif, puis le pique-nique, le karaoke et la danse !<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u00a0Tiens bon la barre\u00a0\u00bb. Association de Culture Physique Fondamentale. ACPF.<\/a><\/h3>\n

Maintenir son corps en bon \u00e9tat physique en pratiquant la m\u00e9thode du Docteur RUFFIER.<\/p>\n

La journ\u00e9e de plein air \u00ab Tiens bon la barre \u00bb du 10 mai 2016 a, une nouvelle fois, support\u00e9 les caprices de la m\u00e9t\u00e9o avec un temps particuli\u00e8rement nuageux et pluvieux.<\/strong><\/h5>\n

Le nombre de participants a tout de m\u00eame \u00e9t\u00e9 d’une centaine de personnes.<\/p>\n

Adieu la plage et le sable fin pour faire notre s\u00e9ance de gym traditionnelle au bord de la mer ; nous avons pu, tout de m\u00eame, la faire, \u00e0 l\u2019abri, dans l\u2019immense salle bleue avec la m\u00eame ardeur sous la direction de nos deux animateurs Robert et Jean.<\/p>\n

Apr\u00e8s cela, l\u2019ap\u00e9ritif offert, particuli\u00e8rement copieux avec petits fours et feuillet\u00e9s, a \u00e9t\u00e9 appr\u00e9ci\u00e9 dans la joie et la bonne humeur.<\/p>\n

L’apr\u00e8s midi a \u00e9t\u00e9 anim\u00e9 avec karaok\u00e9 et danse.<\/p>\n

Et on s\u2019est quitt\u00e9 sous un ciel toujours tr\u00e8s gris et mena\u00e7ant en esp\u00e9rant retrouver rapidement le ciel bleu et soleil de notre r\u00e9gion.<\/p>\n

Pour lire l’article complet et voir quelques photos , cliquez sur le lien ci-dessous<\/em><\/p>\n

https:\/\/picasaweb.google.com\/tiensbonlabarre<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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